Já fiz mudanças radicais na cabeleireira. Mas, após cortar as madeixas em 2006 e detestar o visual, fiquei com muito receio de fazer qualquer coisa. Passei a ser mais cuidadosa também com os procedimentos químicos e depois que achei a progressiva que deixou meu cabelo sem volume, mas anelado, fiquei fiel. O máximo que faço é cortar uma franja, deixar a franja crescer, escurecer, clarear. Corte radical, não tenho coragem.

Uma amiga escritora e atriz, Renata Penna, 32 anos, vive mudando o cabelo. Resolvi entrevistá-la porque ela tem uma visão bem bacana do que o cabelo representa na expressão de sua personalidade. Há um mês, ela radicalizou: cortou o cabelo cacheado, que estava no meio das costas e assumiu um cabelo curtíssimo. Veja o que ela nos diz.

Kalu: O que cabelo significa para você?
Renata: Acho que os cabelos são uma extensão minha, uma forma de me mostrar ao mundo, de expressar e mostrar quem eu sou. Meus cabelos são a parte do meu corpo onde eu mais expresso minha vaidade, meu lado ‘mulherzinha’. Não uso maquiagem, não sou de ficar me enfeitando toda, não uso mil cremes no corpo, rosto, nada disso. Mas adoro cuidar dos cabelos por ser um cuidado gostoso de ter.

Kalu: Você gosta de fazer mudanças radicais? O que elas representam na sua vida?
Renata: A-do-ro. sou muito camaleoa, enjôo super rápido dos looks e estou sempre querendo mudar. Já fiz todo tipo de mudança: cortei o cabelo na cintura e passei máquina 1, já fiz permanente, tive cabelo curto, médio, longo. Acho que mudar o cabelo sempre dá um ‘up’ na autoestima, uma levantada no visual. Quando estou me sentindo meio pra baixo, penso logo em mudar o cabelo e funciona. De cabelo novo, fico me sentindo renovada, com mais energia, pronta pra tudo! Acho que essas mudanças representam um recomeço, uma transformação daquelas que a gente precisa de vez em quando na vida para seguir adiante vendo tudo novo de novo.

Kalu: Existe uma relação entre uma transformação interna e externa?
Renata: Total! acho que as duas coisas caminham juntas. Algumas vezes uma puxa a outra, às vezes a outra puxa uma (risos). Quando a gente muda internamente acaba sentindo esse desejo de uma mudança externa e mostra para o mundo a transformação do lado de dentro. Ou a gente muda por fora, se vê no espelho e sente um chamado para uma mudança interna também, para sintonizar com aquela nova imagem.

Kalu: O que é mais fácil ter, cabelos longos ou curtos?
Renata: Curtos, com certeza!! É muito mais prático, mais rápido. Eu lavo meus cabelos todos os dias, estando compridos ou curtos. Curto facilita muito: é rapidinho para lavar, para secar. Basta sair do banho, passar um leave-in e tá pronto.

Kalu: Qual a pior fase quando estão crescendo?
Renata: Eu curto as caras diferentes que o cabelo vai assumindo enquanto cresce. Meu cabelo cresce muito rápido e acho que, por isso, tenho tanta coragem para fazer mudanças radicais. Não sinto esse incômodo em nenhum momento: vou cortando, inventando jeitos de arrumar, inovando.

Kalu: Você é do tipo que assume a beleza natural dos seus cachos. Por que optou por este caminho?
Renata: Porque cabelo cacheado tem tudo a ver comigo. Acho que essa moda de alisamento, chapinha e sei lá mais o quê, fica todo mundo com a mesma cara, aquele cabelo alisadão, retão. Eu não gosto, acho que não tem a ver comigo. Cabelo cacheado dá uma cara mais bagunçada, mais autêntica, mais selvagem. Combina com a minha personalidade, que é mais livre, diferente.

E você, já fez uma mudança radical? Ela representou um desejo de mudança ou refletiu um novo momento da sua vida? Conte para nós

Pouca gente é feliz com o cabelo que tem. Eu sou uma delas. Passei 30 anos buscando uma forma de deixá-los como eu gostaria: prático, liso na raiz, com cachos na ponta, sem aquela aparência de cabelo artificial.

Hoje me pego olhando velhas fotos e sinto saudades dos cachos volumosos do meu cabelo natural. E ainda planejando mentalmente como posso tê-los novamente. Quem tem liso quer enrolar. Quem tem crespo quer alisar.

Poucas são como a Bebel que, em seus 15 anos de vida, está feliz com os cabelos. A verdade é que leva um bocado de tempo para a gente perceber que a beleza é algo que vive do lado de dentro. E que quanto mais felizes e satisfeitas estivermos com nossas escolhas, mais nos tornaremos belas, seja com cabelo liso, crespo ou despenteada.

As modelos Josiane Santana (da primeira foto) e Gabriela Assumpção(da foto abaixo), presentes no stand Cia das Tranças da Hair Brasil 2010, contaram que conseguiram mais contratos de trabalho depois que assumiram seus cabelos afro. Josi faz tranças afro e mantém o cabelo Black Power. Gabi optou por uma cabelo artificial, que é preso em pequenas trancinhas. “Eu me sinto linda e realizada”, diz.

A cabeleireira Chris Oliveira, proprietária da Cia das Tranças, conta que Josi conseguiu assumir seu cabelo black natural depois de um ano usando alongamento entrelaçado. “Essa é uma de nossas campanhas: pare com as químicas e deixe o cabelo natural. Uma das formas de conseguir isso é alongar por um ano e depois curtir o cabelo”, ensina a cabeleireira.

Já Gabi usa cabelo alongado com 35 centímetros, usando o método entrelaçado com o cabelo PRO 10 crespo, lançado na Hair Brasil 2010. A cor escolhida pela modelo é 4/27 mesclado. “O processo demora de 4 a 5 horas e dura 3 meses. O cabelo pode ser reutilizado por até três vezes”, finaliza.

E vocë, conhece a história de pessoas que se encontraram com seus cabelos? Como fizeram para assumi-los? Já se encontrou com suas madeixas?

A cabeleireira Andrea Forti segue o site da Natura no Twitter e visita constantemente o nosso blog. Com tantas dicas legais que ela dá, resolvi entrevistá-la para contar um pouco sobre o início de sua profissão.

Carioca e apaixonada por cabelos desde criança, ela sempre gostou de cortar as madeixas de suas bonecas. Aos 13 anos de idade, já sabia fazer escova como ninguém, talvez pela necessidade de domar seu próprio cabelo crespo e ressecado. “Comecei a cuidar dos cabelos das minhas colegas, depois das mães delas. Em pouco tempo tinha uma clientela e até ganhava um dinheirinho com isso”.

Quando se mudou para Piracicaba (SP), em 1994, fez um curso de cabelos em uma escola famosa da região e rapidamente se destacou. Foi então que recebeu o apoio dos professores e criadores da escola para se desenvolver profissionalmente. Trabalhou em salões de Campinas e região, com profissionais experientes em penteados e também com alguns especialistas em técnicas de tinturas. Em 2005, ela participou de seu primeiro campeonato nacional de cabeleireiros, ganhando o quarto lugar. No ano seguinte, conquistou o terceiro lugar no evento Rio Beleza e, daí para frente, colecionou bons títulos, como o sexto lugar na Hair Brasil.

Há dois anos, foi procurada por revistas especializadas em cabelos e publica colunas e editorais. Além disso, Andrea dá cursos para novos talentos. “Amo o que faço e acho que esta é a grande fórmula do sucesso. O mercado de beleza cresce, mas só será um bom profissional aquele que ama o que faz”, ressalta a profissional.

Ela diz que o Brasil tem um grande potencial de crescimento. “Temos uma grande biodiversidade e ativos maravilhosos, como as manteigas brasileiras, que são um grande ouro do país. Sabendo explorar, em pouco tempo, o Brasil terá destaque no mercado internacional de tecnologia para produtos capilares”, acredita. Concordo inteiramente com ela.

E você, é profissional de cabelo? Tem uma história interessante dessa linda profissão? Conte para nós blognaturacabelo@gmail.com

Elisabeth Vianna, ou Beth como gosta de ser chamada, tem 36 anos e, desde a adolescência, cultivou uma linda e longa cabeleira que seduziu seu marido. “Ele gostava tanto do meu cabelo comprido, que cogitou fazer um contrato pré-nupcial me impedindo de cortar as madeixas”, brinca.

Há muitos anos, Beth vinha elaborando cortar o cabelo radicalmente. “Mas sem o apoio do meu marido e opinião contrária de muita gente, eu acabava desistindo”. Há três anos, Beth resolveu radicalizar e cortou sua longa cabeleira reta.

Primeiro apostou num chanel mais clássico. Habituada com o visual curto, ousou ainda mais e adotou um corte moderno que a deixou com um visual ousado. Tanto ao natural como escovado, o resultado é lindo.

E você, teria coragem? Que tal radicalizar no corte para celebrar o novo ano? E aí, quem tem coragem?

Se você está esperando dicas de técnicas milagrosas para deixar seus cabelos incríveis em poucos minutos, lamento informar que não existe nada parecido quando o assunto é hidratação.

Conversei com Alex Andrade, do Homa Salon (SP), educador da marca Tigi no Brasil, em um intervalo de seu almoço, que me disse coisas bastante interessantes a respeito da hidratação dos fios.

Embora existam máquinas e promessas milagrosas de técnicas e aparelhos, a experiência de 14 anos no mercado do educador provou a ele que, para hidratar os fios, é preciso mesmo um bom profissional para identificar as necessidades dos cabelos. “As empresas diariamente lançam uma série de produtos. Mas só um bom profissional pode saber aquilo que seu cabelo precisa”, afirma.

Perguntei a ele sobre a cauterização e ele me disse que não há nenhuma comprovação de que a queratina se incorpore ao cabelo quando uma chapa é passada nos fios. “Aqui no salão, ofereço a técnica, assim como a ionização. Mas sempre sou sincero e aviso que o resultado não fica nada além do que fazer uma hidratação profissional com um bom produto”, afirma.

Para ele, a tecnologia dos produtos, como proteínas menores que agem mais rapidamente nos fios, fazem mais efeito do que máquinas caras que prometem mil e um benefícios.

“Quando fiz um curso na Tony & Guy, aprendi uma técnica muito interessante de tratar o cabelo da mulher antes de uma química. Acho que isso dá muito mais efeito do que apelar para um aparelho”, complementa Alex.

Segundo o cabeleireiro, o cloro e a ação do shampoo acaba por remover a proteína dos fios. Por isso, hidratar o cabelo em casa a cada 15 dias ou semanalmente e mensalmente no salão é uma ação necessária para manter a saúde e beleza dos cabelos. “O tratamento no salão é fundamental, mas a continuidade em casa, com um bom shampoo, condicionador, leave-in e máscara garante bons resultados”.

Outra indicação do cabeleireiro é aplicar um tonalizante mensalmente ou a cada dois meses para recuperar o brilho dos fios. “Mesmo quem não faz tintura acaba perdendo pigmento nas lavagens e ação do cloro, sal etc. Um tonalizante ajuda a manter a aparência saudável e bonita dos fios”, ensina.

E falando em beleza, Alex Andrade diz que a hidratação começa na alimentação: “uma dieta rica em nutrientes, com vitaminas e minerais, fará a pele, o cabelo e o organismo como um todo ficar mais saudável e bonito. Acho que a hidratação dos fios começa no prato”, finaliza.
E
você, já experimentou alguma hidratação em salão? O que achou dos resultados? Conte para nós.

Qual é o pente que te penteia? Já cantava Elis…
Sinceramente, fiquei surpresa com o universo de possibilidades deste pequeno objeto que nunca me chamou a atenção. Sempre gostei de pente de plástico, com dentes de espaçamento médio, bem baratinho. Uso apenas para desembaraçar o cabelo, depois do banho, após a aplicação do leave-in.

Conversando com o visagista e hair stylist Leandro Pires, da Taiff, ele me informou que hoje há muita tecnologia nos pentes, tanto para profissionais como para o consumidor. “As pessoas acham que pente é algo simples, mas é preciso saber escolher o material mais adequado e a disposição dos dentes de acordo com o tipo de cabelo”, afirma.

Ele me ensinou que o melhor jeito para desembaraçar os fios é com uma escova tipo raquete, com almofadinhas na ponta. Mas vou deixar para detalhar mais sobre o universo das escovas no próximo post. “É importante usar condicionador e um produto sem enxágue, específico para seu tipo de cabelo e antes de desembaraçá-lo, para não quebrar os fios”, ensina.

Novidades

Sabe aqueles tradicionais pentes de madeira que a gente sempre usou para retirar a eletricidade estática dos fios? Pode aposentá-los, pois eles estão fora de moda. Leandro me disse que a madeira, apesar de baixar os fios, é um material propício para o desenvolvimento de fungos, que, ao entrarem em contato com uma feridinha do couro cabeludo, podem colocar em risco a saúde das pessoas. “Hoje, a grande novidade do mercado são os pentes feitos com Nano Silver, micropartículas de prata que, além de retirarem a eletricidade estática, são bacteriostáticos, ou seja, impedem a proliferação de bactérias”, conta o hair stylist.

Outras novidades do mercado de pentes são os produtos ionizados e com fibras de carbono, ideais na aplicação da prancha, pois suportam até 220 graus e não derretem com o calor da chapinha. “Os íons eliminam o indesejável efeito frizz, selando as cutículas e devolvendo o brilho natural para os cabelos”revela.

E o formato?

Pentes com dentes finos e cabo comprido são ideais para dividir mechas na hora de fazer hidratação, tintura ou alisamento. “Eles também podem ser usados para auxiliar em penteados, para quem tem esta habilidade”. Leandro diz ainda que pessoas com cabelos lisos, que não embaraçam com facilidade, podem usar pentes de dentes finos para pentear o cabelo molhado ou seco. Ele desaconselha o uso para quem tem cabelo crespo ou cacheado.
Para os cabelos cacheados ou que embaraçam com facilidade, são indicados os pentes largos, com “dentões”. “Se a pessoa quiser, depois de uma escova ou chapinha, pode passar o pente ionizado para ajudar a selar o cabelo e retirar o frizz. Mas para cabelo crespo, sem escova, molhado ou seco, vale recorrer a um pente de dentes largos a fim de não quebrar os fios, já mais finos deste tipo de cabelos”, finaliza.
E você, qual é o pente que te penteia?

Imagens: Pentes da Pro-art Taiff

A coordenadora de pesquisa, Juliane Cavalcante, 29 anos, é uma daquelas mulheres que nasceram com os cabelos perfeitos: grossos, lisos, resistentes, com volume na medida e, podem acreditar, até hoje com fios virgens de tintura. “Como minha mãe tem o cabelo grisalho e isso começou muito cedo, achei que também iria ficar. Mas resolvi que só pintaria quando os fios brancos ficassem muito aparentes. Decidi curtir a minha cor mesmo, achando que era por pouco tempo. Estou com quase 30 anos e nenhum fio branco! Portanto, sem tintura”, brinca Juliane.

Apesar de gostar da praticidade dos lisos perfeitos, algumas vezes, Juliane se aborrece com seu cabelo. “Há alguns dias, fui a um casamento, fiz escova com pontinhas viradas para fora, dando um movimento lindo! Duas horas depois não tinha absolutamente mais nada. Coloquei um grampo do lado, para dar uma carinha de preso, mas ele caiu! Uma derrota”, conta com bom humor.

Os poucos cuidados que Juliane precisa ter com os cabelos é o sonho de muitas mulheres e certamente levaria muitos salões à falência. “Meu cabeleireiro sempre brinca que se todas as suas clientes fossem como eu, ele morreria de fome, porque só vou cortar as pontas e mudar o corte de 3 em 3 meses. No mais, lavo diariamente e nem preciso secar. Em duas horas, está perfeito. Acordo, passo o dedo e está pronto. Até quando lavo à noite, acabo dormindo com ele molhado. E confesso que gosto porque ele fica com um ‘ensaio’ de onda, que dura até eu passar o dedo ou ficar de pé por três minutos”, diverte-se.

Outro ponto que desagrada a moça é o fato de seus cabelos serem muito oleosos. “Vario sempre o shampoo e geralmente tenho 3 ou 4 abertos ao mesmo tempo, porque meu cabelo acostuma super-rápido com o produto e ele perde o efeito. Ou seja, ficam lindos por um tempo, depois voltam a ficar oleosos rápidos. Uso sempre um antirresíduos, um para oleosos e outro para mistos. Não sei se há explicação científica ou se é neura minha mesmo. Condicionador eu uso um no comprimento do cabelo para soltar os fios. Meu sonho é que inventem uma poção mágica pra acabar com a oleosidade dos fios. Tenho inveja de gente que lava a cabeça 2 ou 3 vezes por semana”.

Juliane já teve cabelos longos, cabelos curtos e acha que o liso permite mais cortes. “Isso é ótimo porque não tenho problema com volume, então posso cortar de qualquer jeito. Meu cabelo cresce rápido. Já tive cabelo curtinho, com pezinho e tudo e cabelão quase na cintura”, diz.

Outro ponto ruim, segundo a moça, é a impossibilidade de usar acessórios para mudar o visual. “A gente sempre está com a mesma cara, todo dia. Uso elástico para fazer rabo de cavalo e tem que ser aqueles poderosos, além de depender, de vez em quando, de um grampo bem forte para prender os fios escorregadios. Geralmente, nesse caso, acabo soltando no meio do dia, cansada de ter que ficar ajeitando”, reclama.

Mas a moça diz que não gostaria de mudar nada no seu cabelo, especialmente porque não dá trabalho. “Talvez se inventassem um produto para criar de vez uns cachos nas pontas eu ficaria feliz. Mas estou satisfeita com minha cabeleira”, finaliza.

Mal sabe a Juliane que milhares de mulheres adorariam ter um cabelo liso como o dela…

E você, tem cabelos lisos? Gosta deles? Conte para nós.

Os cabelos curtos ganharam as ruas depois da Primeira Guerra Mundial, época em que as mulheres começaram a se integrar ao mercado de trabalho e já não tinham tanto tempo para cuidar de enormes cabeleiras.

Ainda na década de 20, a estilista Gabrielle “Coco” Chanel lançou o corte de cabelos reto, que leva o seu nome e é consagrado até hoje. Na época, a atitude vanguardista desta francesa, que também libertou a mulher do uso de roupas desconfortáveis, influenciou muitas outras a adotarem um visual que expressava os primeiros passos da emancipação feminina.

Outra francesa, Christelle Maillet, 28 anos, gerente de Marketing de Cabelos da Natura, conta que, em seu país de origem, o cabelo curto faz sucesso há muito tempo, pois faz parte da cultura. ”Tanto que, na França, o cabelo considerado longo fica na altura dos ombros”, diz.

Christelle já teve cabelos médios, na altura dos ombros e, agora, curtos. A primeira vez que ela tosou os cabelos de forma radical foi aos 14 anos, movida pelo momento “rebelde” da adolescência. “Não fui muito feliz, pois o corte deu um ar masculino ao meu rosto”, afirma.

Aos 18 anos, a gerente descobriu curtos mais femininos, com fios desfiados, estilosos e em degradé, que até hoje gosta de usar. “Adoro cortes que permitem versatilidade: um dia cabelo mais arrumado, um dia mais espetado”, brinca.

Há três anos, quando chegou ao Brasil e começou a trabalhar na Natura, Christelle estava com os cabelos na altura dos ombros. Mas, logo, a correria do dia a dia a fez optar novamente pelos curtos. “As brasileiras têm receio de cortar os cabelos porque, aqui, os longos são vistos como arma de sedução, de feminilidade. O problema é que eles requerem muitos cuidados e tratamento, para ter resultados bonitos. Caso contrário, o que era para realçar a beleza deixa de valorizar um belo rosto. O curto traz modernidade e uma feminilidade mais rebelde e independente, ou seja, menos submissa ao gosto dos homens”, acredita.

Não há dúvidas das vantagens de adotar um visual mais curto:

• É mais fácil cuidar.
• Mais rápido fazer tratamento, coloração e secar.
• Com criatividade e acessórios, é possível criar vários visuais.

Christelle explica que, para ter um visual bonito, é preciso certa habilidade com finalizadores, a fim de valorizar os fios curtos. “Com este produto, podemos aumentar ou reduzir o volume, alisar, definir as mechas e pontas desfiadas, valorizar uma franja, criar camadas.”

O cabelo da gerente é seco e ondulado. “Geralmente, gosto dele em um tom cobre. Uso shampoo e condicionador a cada lavagem, e máscara de tratamento uma vez por semana. Seco com secador, fazendo uma leve escova, e defino as pontas com pomada modeladora”, afirma.

Seu cabelo é reflexo de sua cultura e personalidade: uma mulher com raízes francesas e coração brasileiro, mistura de espírito rebelde que se expressa em uma feminilidade moderna, ideal para quem gosta de sair dos padrões.
E ela conclui com mais uma dica: “ Fica lindo casar de cabelo curto! É só colocar um acessório, como uma flor para ganhar um lindo ar romântico”.

A foto comprova, não é mesmo?

 E você, já teve cabelos curtos? Gostou? Acha que eles estão mesmo relacionados ao perfil de uma mulher moderna, que prefere um corte mais prático e fácil de cuidar?

No post sobre tendências para cabelos no verão, Roberto Blaskes disse que os brasileiros e as brasileiras gostam de mulheres com cabelões.

De fato, os cabelos curtos estão nas ruas, mas em número bem menor, principalmente na faixa dos 13 aos 40 anos.

Talvez a explicação para isso esteja no imaginário que relaciona os longos cabelos com a feminilidade. Mas isso não é regra. Afinal, há várias mulheres consideradas hiper sensuais e femininas que adoram um cabelo curto, cheio de estilo.

Os cabelos compridos têm vários significados. Na mitologia grega, Afrodite cobria a nudez com seus longos cabelos. Na mitologia hindu, os cabelos de Shiva revelavam as direções do espaço e do universo. Em algumas linhas religiosas, os cabelos longos de uma mulher simbolizam a sua posição de subordinação ao homem. Na literatura infantil, Rapunzel lança suas tranças para que o príncipe possa resgatá-la da torre.

A pedagoga Alessandra Storolli, 39 anos, adora seus longos cabelos. “Quando eu era pequena, para facilitar meu dia a dia, minha mãe cortava meus cabelos bem curtos. Com 13 anos, comecei a deixá-los crescer. Aos 14, conheci o meu marido, que diz ter se encantado com minhas madeixas. Desde então, sempre mantive os fios longos que amo demais”, afirma.

Alessandra não pretende cortar os cabelos tão cedo. “Eu me sinto maravilhosa quando faço uma escova com leves cachos nas pontas. É uma sensação de poder, de charme que acho deliciosa”, complementa.

Já contei a vocês que tive cabelos curtos, quando resolvi cortá-los para assinalar uma grande mudança na minha vida que exigia mais praticidade. Na época, meus cabelos estavam na cintura. Eu praticava mergulho e precisava dos fios curtos para facilitar os cuidados na praia. Embora ache que, para algumas pessoas, os curtos fiquem um charme, descobri que para mim não funciona – pelo menos por enquanto. Mas, quem sabe… Talvez, no futuro, um corte mais radical possa me trazer tanta alegria quanto os longos proporcionam agora.

No próximo post, vou falar sobre as lindas mulheres de cabelos curtos. E você, gosta de cabelos longos ou curtos? Acha que os fios longos são mesmo preferência nacional? Palpite.

Todos os dias, Jorge Oliveira, 25 anos, acorda uma hora mais cedo para ter tempo de cuidar dos cabelos. Depois de lavar com shampoo para cabelos quimicamente tratados e aplicar condicionador, ele passa gel para arrepiar os fios e faz uso do secador.

Com fios bem cacheados, por anos, Jorge manteve um corte bem curto para não ter que lidar com o volume. “Minhas irmãs faziam químicas com uma cabeleireira em casa e, um dia, ela se ofereceu para fazer uma escova progressiva. Eu aceitei e adorei o resultado”, conta. Agora, com os cabelos mais domados, Jorge foi mudando o corte e ganhando um visual mais moderno. “Além de progressiva, faço hidratação com máscaras rápidas semanalmente”, diz.

Pois é. Foi-se o tempo em que cuidar dos cabelos era um hábito restrito ao universo feminino. Com produtos mais práticos, os homens aceitaram a possibilidade de ter cabelos mais bonitos e bem cuidados.

Ronaldo Gonçalves, 53 anos, administrador de empresa, gosta dos fios grisalhos. “Mas estavam ficando muito brancos e me dando um ar envelhecido”, relata. Ele procurou o apoio de uma especialista para colorir os fios sem ficar com aspecto artificial. “Foi quando a cabeleireira falou em fazer trevas. Eu achei engraçado o nome desta técnica que consiste em escurecer os fios ao invés de clarear (luzes). O resultado é excelente”, garante.

Eu adoro homens com cabelos bem cuidados e visuais modernos. E você, qual sua opinião sobre o assunto?

Imagem: Arquivo Pessoal

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